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DAY.1第一天
行程：全国各地-银川集合
用餐：开营晚宴
入住：银川指定五钻酒店
今日我们来到美丽的塞上江南神奇宁夏省会城市-银川市，宁夏博物馆展示了西夏历史、宁夏的解放过程，很值得一去。宁夏黄河军事文化博览园、贺兰山岩画风景区、水洞沟景区都是很适合家庭出游的景区。
宁夏具有全国最好的牛肉和羊肉，以及绿色蔬菜沙葱、苦苦菜、枸杞苗等，可以一家人一起去探访。
18:00-19:00开营晚宴，地点由领队老师在活动群进行公布。开营晚宴会给各位小伙伴进行分组，发放物资，讲解出行注意事项，建议航班选择在18:00之前到达的最佳~
温馨提示：如果因为航班原因或其他原因未能参加，开营晚餐费用无法退款。
DAY.2第二天
行程：银川-左旗-太阳湖-徒步8km入住沙漠营地
用餐：早中晚餐
入住：双人帐篷（含睡袋/防潮垫/地席）
早上7:30起床洗漱，8:00乘坐大巴至沙漠腹地入沙点，途中经验丰富的领队会在车上与大家互动，讲解西夏王陵、三关口等相关历史。
中午11:30左右在沙漠出发点分发路餐。稍作休息之后，我们前往的入沙点，预计在下午12:30，开始热身，分发物资开始出发，孩子们跟随老师再次学习沙杖的调节和使用、魔术头巾的使用、沙套的穿戴方式，装备是很重要的！随后举行出征仪式，拱门、龙鼓、刀旗、出征口号仪式感样样俱全！
15:30-16:00 到达营地休整，领队耐心地指导各位小朋友进行拉伸放松，确保他们在活动后得到充分的休息和恢复；随后共同学习一项重要的户外生存技能：如何搭建户外帐篷。由亲子间互相配合，完成帐篷的搭建，用心搭建今晚在沙漠的小窝。
16:00-18:00 营地围绕太阳湖而建，除了有绝美的景色，还有丰富的打卡点，滑沙点，大朋友们和小朋友可以根据自己的喜好进行打卡以及滑沙体验。
18:00-19:00在温馨的晚餐时刻，我们精心准备了传统的蒙古族炒菜桌餐，让大家在满足味蕾的同时，沉浸于蒙古族的文化魅力之中。
20:00-22:00在沙漠的自由活动时间，有一个篝火晚会等着我们。围着熊熊燃烧的篝火，我们可以分享故事、欢笑和享受这片刻的宁静。夜晚的天空也被烟花照亮，璀璨的烟火秀给这片沙漠带来了不一样的色彩。在这个时刻，我们可以完全放松身心，与大自然和同行的旅友们共同分享这个美好的瞬间。为了让这一体验更加难忘，希望每个人都能积极参与，互相分享，让这个篝火晚会和烟花秀成为我们共同的回忆。
期间除了娱乐项目我们还不忘给孩子们进行天文星空课程，孩子们围坐在浩瀚的星空下，拿起我们事先准备好的天文望远镜，当银河洒满大地的时候，我们在营地里探索星空的奥秘，再来几张星空下的照片，消除一天的疲惫。
DAY.3第三天
行程：太阳湖-月亮湖-徒步6km
用餐：早中晚餐
入住：双人帐篷（含睡袋/防潮垫/地席）
7:00-8:00 我们将在沙漠中享用早餐并观赏壮丽的日出美景，感受大自然的神奇魅力。
8:00-11:30 今日上午完成从太阳湖到月亮湖的6公里徒步，一路上沙丘也不是很大，而且我们是顺着沙漠的纹路行走，路上领队会带领小朋友根据沙漠动植物手册，深度的学习沙漠动植物知识；
11:30-12:30 到达月亮湖后，搭建属于我们自己的营区后，乘坐沙漠游船前往沙漠餐厅进行用餐。
12:30-13:30 午餐及休息时间
13:30-17:30 下午我们将开始我们的沙漠:深度体验及学习
1：参观阿拉善SEE自然博物馆：阿拉善SEE公益治沙示范基地位于腾格里沙漠东缘，占地1.5万亩是全国首个由社会资金支持、公众参与的荒漠化防治示范基地。该基地将采用人工修复和自然恢复相结合的形式，主要探索“公益组织+当地政府+科研机构+企业+社区+公众”共同参与的一种多部门、多层次、多形式的荒漠化防治新模式,并且作为公众参与荒漠化化防治的主要场所，也是SEE对外宣传的一个重要窗口。
2：带领小朋友开扎麦草方格，麦草方格是目前为止全球治理沙漠最好的方式之一，方格将会把沙漠固定住不再随意流动，而草籽掉落在方格中更容易存活。
3：带领小朋友进行沙漠取水课程：通过寓教于乐的方式，让孩子们了解沙漠地区水资源的稀缺问题，除此之外，更能培养孩子们的团队协作能力。
4:沙漠娱乐体验：我们还精心准备了沙漠游泳沙滩足球排球等项目，在学习的同时，深度的与沙漠进行互动，在沙漠留下属于自己的印迹以及与伙伴们的回忆。
18:30-20:00 沙漠晚餐，今晚依然会提供蒙古族桌餐的晚餐，虽然不能够和市区大餐相比较，但是相信你会觉得一天活动下来的晚饭是最香最香的。
返回房间休息，期待明早大漠的日出风光
DAY.4 第四天
行程：月亮湖-徒步10km-出沙-温馨回顾，闭营晚宴
用餐：早中晚餐
入住：银川五钻酒店
6:30-7:30 沙漠早餐
今日会完成最后一天沙漠徒步活动，今日要徒步10KM左右，今日要登很高的沙山，在这里大家会看到沙漠如同大海一望无边，这样的一次旅行一定会永远难忘，高沙丘区域也是天然的滑沙场。
在最后一公里的时候，我们将看分队情况，将孩子与家长分开前行，让孩子有过一段属于自己在沙漠的独立时光，也让家长能有更多的时间和精力与沙漠来一次告别。
11:00 左右到达终点，在这里，领队老师会给大家每个人分发小星星形状的集沙瓶，你可以带走一瓶腾格里的沙；
领队老师会为孩子们颁发奖牌，象征着此次活动顺利结束，对孩子们勇往直前的嘉奖！
这不仅是一份独特的纪念品，也是宝贝们的勇气和毅力的象征。
12:30-14:30 如何与沙漠来一次有意义的告别，在我们了解了沙漠，认识了沙漠，记忆里有了沙漠之后，不如让我们种下属于我们自己的一棵树，让这棵小树苗代表我们继续凝望这片沙漠，也为公益环保事业尽自己的一份力~
17:00 到达银川市酒店，大家可以洗漱、修整
19:00-21:00 大家享用完特色晚餐，也迎来了此次毅行的凯旋之夜，将会给各位小勇士们 颁发奖章和纪念品，队员们也将回顾分享这些天的心路历程，回馈这些天默默坚持的自己，还要感恩亲子间在长大的岁月里互相陪伴与依赖。
21:00 闭营结束，返回房间休息
DAY.5第五天
行程：解散日
用餐：酒店早餐
入住：无
7:30-9:00 酒店早餐，今日我们的行程就到此结束，可选择合适航班返程，这次的沙漠环游之旅，相信家长和小朋友都收获了自己的成功，非常高兴您的到来，期待我们下次再见！
1、手机：17324132417
2、客服微信：gzjxhw（长按下方二维码加微信）
活动装备
第一类：服装鞋帽
（1）服装：7-8月活动着夏装；排汗短袖t恤+快干裤（或运动裤）；
（2）鞋子：防滑防水登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋；
（3）小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。
第二类：日常用品类
（1）洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。
（2）辅助工具：墨镜（重要，必备）、保温杯；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）。
第三类：食品类
（1）能量类：巧克力、牛肉棒等
（2）充饥类：饼干、面包、蛋糕等。
（3）补水类：各种水果，矿泉水等。
（4）佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途西北口味为主，不适应的队员，可以带些自己可口的零食。
第三类：药品类
（1）备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带）
（2）建议携带：防中暑（藿香正气水、十滴水、人丹）、感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水。
第四类：证件类
（1）身份证：中国人必备，特别重要，如果小朋友没有正式身份证，请速办临时身份证。
（2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担。
第午类：箱包类
（1）大背包：每人限带一个大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）。
（2）小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。
（3）腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。
报名须知
【集合地点】银川市区指定酒店，请报“沙游记”+姓名拿房，酒店入住时间14:00后，提前抵达可将行李寄存在酒店前台；
【适合人群】6-65周岁身体健康者，无三高无心脑血管系统疾病无慢性病等身体健康持二代身份证居民
【出团通知】出发前3天我司工作人员会将出团信息发至您手机短信，如集合日前未收到请及时与客服联系，领队会在集合日18点前与您联系
其他问题
1.帐篷是2人住一个吗？
帐篷为2人住一顶，每人1个睡袋、1个防潮垫；
2.银川会不会高反？
银川市区海拔1010-1150米，不会高反
3.与少数民族相处注意什么？（特别注意）
清真餐厅严禁提及猪肉；
不允许携带自带食品进清真餐厅食用；
4.银川需要注意其他哪些？
比较干燥，多补水，携带唇膏；
每年6-8月紫外线略微强，带帽子、防晒霜；
春秋温差大，夜晚注意保暖，携带冲锋衣或羽绒衣。
5.走不动可以坐越野车吗？
徒步活动的每个队伍的越野车为应急保障车辆，用于经过领队/队医确认的受伤的急救，一般不作为徒步时候走不动的交通工具；
强烈建议，用我们每个人的毅力、勇气去完成全程的沙漠徒步，这将会成为我们一生值得骄傲的事情。
6.沙漠中每天都能看到星星和银河吗？
非满月的时间，星星都是可以看到的；沙漠中晴天的概率会在90%以上，所以绝大多数时候都可以看到满天繁星；
7.银川住宿怎样？
银川市安排为五钻酒店住宿，条件比较好，且交通位置在距离步行街比较近的地段，前往步行街、其他餐厅、酒吧等，打车费用也很便宜。
8.银川市到沙漠徒步起点车程有多长？
银川出发前往徒步起点140KM，大巴车开行一般在2.5-3小时，会途径著名的三关口，这里曾留有岳飞名句“驾长车踏破贺兰山缺”；
9.沙漠徒步距离多长？
第一天徒步8公里；
第二天徒步6公里；
第三天徒步10公里；
10.沙漠徒步有信号吗？
徒步过程中，三大运营商信号强度排序：移动、联通、电信，全程站在高的沙丘上，移动基本都可以通话，基本上很少有4G；国产华为手机信号较好，苹果略弱一些。
关于我们：
健行户外—— 隶属于康辉国旅旗下户外部门，负责策划组织户外活动为主，小团体，轻户外，深体验。
每周末固定组织周边1~5日游活动，可为各大小企业、家庭提供定制团建/旅游方案，提供正规合同及发票，欢迎来电咨询！
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